đỗ tư nghĩa

 

 

 

 

PHILIP MARTIN

 

T̀M LẠI NỤ CƯỜI

The Zen Path Through Depression

 

Vượt qua khủng hoảng nội tâm bằng

thiền tập Zen.

 

 

Bản dịch

Đỗ Tư Nghĩa

 

VHSG 2008

 

_______________

   

Nguyên tác Anh ngữ:

The Zen Path Through Depression

Tác giả: Philip Martin

 

Nhà xuất bản HarperCollinns Publishers. 1999. New York. 

____________________

 

* Cuốn sách này dành tặng những người đă dạy tôi,

nhất là Sư Trưởng Dainin Katagiri,

với ḷng biết ơn sâu sắc nhất.

 

Philip Martin

 

* Xin tặng bản dịch này cho những ai đang (và sẽ) ở trong nỗi đau.

* Cám ơn cháu Đỗ Nữ Minh Khai (Tokyo) đă gửi nguyên tác Anh ngữ về cho chú.

* Gửi Uyên Nghi, như một kỷ niệm đẹp.

 

Đỗ Tư Nghĩa

Dalat. 20.4. 2008.

 

 

Mục Lục

 

 

Giao cảm : Đôi ḍng của người dịch

Dẫn nhập

1. Dừng lại để lắng nghe

2. Thám hiểm lănh thổ

3. Sự đau đớn

4. Vô thường

5. Sự chết

6. Sợ hăi

7. Nghi ngờ

8. Nỗi sầu muộn của thân xác

9. Dục vọng

10. Chạy trốn

11. Phân biệt và chọn lựa

12. Giận dữ

13. Thời gian

14. Một đồng cỏ rộng hơn

15. Sự chấm dứt của khổ đau

16. Chân lư của niềm vui

17. Tự do

18. Thấy mà không trách cứ

19. Hăy mở tung trái tim của bạn

20. Bạn đă có đủ mọi thứ

21. Địa chất học của cảm xúc

22. Một lối đi xuyên qua trầm cảm

23. Trung đạo

24. Không phải như chúng ta nghĩ

25. Thẩm quyền tối hậu

26. Cọng đồng

27. Niềm tin

28. Vô ngă tính

29. Bị gắn chặt vào cuộc sống

30. Không mong đợi

31. Kề sát bên sự thật

32. Ḷng biết ơn

33. Chú tâm

34. Hăy ngồi xuống

35. Bốn loại ngựa

36. Cảnh không nhà

37. Thiên nhiên là thần dược

38. Giá trị của sự vô dụng

39. Nỗ lực

40. Lao động

41. Tâm "Phụ mẫu"

42. Từ bi và hành động

43. Sống trong lời nguyện

Phụ Lục

 

~~000~~

 

 

 

trang đỗ tư nghĩa

chân trần

art2all.net